Sport i rekreacja w Rabce-Zdroju dla każdego

Ruch wpływa pozytywnie na stan naszej kondycji fizycznej oraz na wydzielanie hormonu szczęścia - endorfiny. Zajęcia sportowe nie tylko uczą działania drużynowego, skupienia, zdrowej rywalizacji, ale także są elementem integracji społecznej, kształtują i promują prozdrowotny tryb życia, również wpływają na odporność organizmu.
Uczestnicy zajęć, pod okiem instruktorów, otrzymają wskazówki, w jakim kierunku rozwijać swoją sprawność fizyczną i poszczególne cechy motoryczne. Zajęcia sportowe obejmują ćwiczenia ruchowe na świeżym powietrzu: Nordic Walking, tenis ziemny, zajęcia na siłowni plenerowej

Data: 10 czerwca 2021r. (czwartek)

Miejsce: Park Zdrojowy w Rabce-Zdroju /Plac pod Grzybkiem/

godz. 17:00 - 17:30    nordic walking (uczestnicy powinni posiadać własne kijki)

godz. 17:30 - 18:00    siłownia zewnętrzna (obok placu zabaw dla dzieci) 

godz. 18:00 - 19:00    podstawy gry w tenisa ziemnego (korty w Parku Zdrojowym) 

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zajęciach sportowo-rekreacyjnych .